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新宝娱乐场员注册 - 德国最流行的早餐,在中国居然混不下去,没几个人认识,真尴尬

2020-01-11 12:57:27| 查看: 4636

摘要: 确切地说这一顿早餐其实我是从德国学来的。在德国,我发现当地人早餐特别喜欢吃碱水包,尝试了以后就爱上了这个味道。搭配减水包,我使用的也是德国的肉肠。不得不说德国人对猪肉的喜爱,并不亚于我们中国人。他们所做的猪肉肠和猪肉肘子,都可以说是完全不输中国的做法。尤其是在德国,各种面包店里,它都占有重要的位置。德国的肉肠是拿纯肉制作的,味道非常的诱人。

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今天这一顿早餐是我最喜欢的,非常的欧式。确切地说这一顿早餐其实我是从德国学来的。在德国,我发现当地人早餐特别喜欢吃碱水包,尝试了以后就爱上了这个味道。搭配减水包,我使用的也是德国的肉肠。不得不说德国人对猪肉的喜爱,并不亚于我们中国人。他们所做的猪肉肠和猪肉肘子,都可以说是完全不输中国的做法。这里好多食材,我都是提前准备好的。碱水包和猪肉肠都是现成的,所以准备这样一顿早饭花费也就十分钟,让我可以有大量的时间享受这些美味。

碱水包也许有许多国人不太知道,但是它在欧洲已经风靡各地。尤其是在德国,各种面包店里,它都占有重要的位置。看看它布蕾结的形状,以及微微有一些食用碱的涩涩味道,都非常的独特。它不像普通的面包那么柔软,嚼起来非常的筋道有咬劲。而且制作的方法也比较特殊,需要使用特殊的食用碱来先将面包煮一下,然后再烤制。相信每一个尝试过的人都会深深爱上这种味道。喜爱的朋友可以看我以前的文章,有详细的制作方法。

早上吃蔬菜非常好,早上生食蔬菜的习惯我们中国人可能还不太习惯,其实早晨吃一些生菜、苦菊这样可以生吃的蔬菜,有助于我们肠道排空毒素。它的作用等同于我们所食用的酵素,对于有便秘毛病的人来说,这也是很好的润肠良药。

煮鸡蛋非常简单,也是很好的蛋白质来源。也是健身人士的最爱。有些人认为鸡蛋黄的胆固醇非常高,其实一两个蛋黄对于我们来说,这点摄入量其实并不算高,大家完全不用去顾虑蛋黄会对身体造成什么伤害。

德国的肉肠是拿纯肉制作的,味道非常的诱人。我非常的喜欢,它的口感非常的柔软,味道香鲜诱人。我早晨只是拿油简单的煎了一下,这种味道比较淡雅的肉肠绝对要比那些味道非常浓重的要好吃得多。

早晨来一杯茶水,里面加上柠檬和枸杞。有很好的补肾的作用,还可以提神醒脑,补充维生素c。

这个是搭配碱水包用的黄油。黄油虽然热量有一些高,但是夹在减水包里那个味道实在是太诱人,实在难以抵挡,适当的少吃一些我觉得还是无伤大雅的。因为动物性的黄油对于我们来说,还是非常重要的。只要摄入不超量,对身体也同样有好处。

这样一顿欧式早餐,非常适合没有时间做早餐的白领,也很适合喜欢小资生活的人。一边慢慢享受这些欧式美食,一边悠闲地观赏窗外的美景,就是一天美好生活的开始。

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